Achtsamkeit als Fortbildung – Klangschalentherapie an der Nikolaischule Pasewalk

Am 1. August 2025 nahm das Kollegium der Nikolaischule Pasewalk an einer Fortbildung teil, die dem Thema Achtsamkeit gewidmet war. Unter Anleitung der Berliner Musiktherapeutin Anja Kelch erprobten die Teilnehmenden die Methode der Klangschalentherapie. Ein Verfahren, das seit Jahren zur Stressreduktion, zur Förderung der Konzentration und zur Stärkung des Gemeinschaftsgefühls eingesetzt wird.

Die harmonischen Schwingungen der Schalen helfen Körper und Geist zu entspannen. Schritt für Schritt führte Anja Kelch durch die einzelnen Abschnitte, in denen die Töne gezielt auf Wahrnehmung und Befinden wirkten. Die Teilnehmenden konnten in dieser Zeit innere Ruhe aufbauen, die Aufmerksamkeit schärfen und neue Energie für ihren Alltag gewinnen. Diese Fortbildung ergänzt die kontinuierliche Weiterentwicklung des Schulteams um einen wichtigen Baustein. Sie wirkt über das persönliche Wohlbefinden der Lehrkräfte hinaus und trägt zu einem konstruktiven und wertschätzenden Lernklima bei. Unser Dank gilt Anja Kelch für die fachkundige Leitung und allen Beteiligten für die Bereitschaft, sich auf diese Form der Achtsamkeit einzulassen.